Ruter

Blovstrød Løverne i Allerød byder velkommen til crossløb i Tokkekøb Hegn

Ruter

Øst Cross Vinterturnering

 

Underlaget er græs og bløde skovstier med lidt mudder.

 

Ruten er 1,96 km lang målt med GPS. Distancerne bliver:

 

2 km : 1 runde á 1960m plus 80m opløbstrækning = 2,04 km

 

3 km : 1 forkortet runde á 860m plus 1 runde á 1960m plus 80m opløbstrækning = 2,90 km

 

4 km : 2 runde á 1960m plus 80m opløbstrækning = 4,00 km

 

Skilte vil vise hvor der er 200m og 400m til målstregen.

 

Rød = Start

Gul = Startstrækning

Blå = Rute

Grøn = Opløbstrækning

Orange = Mål

Lyseblå = kort sløjfe til 3 km distancen

MAZDA Lions Cross

 

Underlaget er græs og bløde skovstier med lidt mudder.

 

Ruten er 1,96 km lang målt med GPS og opløbstrækningen 80 m. Distancerne bliver:

 

Kvinder løber 3 omgange plus opløbsstrækningen = 5,96 km

 

Mænd til og med 49 år løber 4 omgange plus opløbsstrækningen = 7,92 km

 

Mænd fra 50 år løber 3 omgange plus opløbsstrækningen = 5,96 km